按照教育厅《关于开展黑龙江省高校学生疫情心理调适讲座的通知》要求，为全面提升专兼职心理健康教师、辅导员、班主任等学生工作队伍心理危机干预知识水平和干预技能，省高等学校心理健康教育教师培训基地开展了远程系列心理健康讲座，心理健康辅导中心分别于10月5日、8日和10日组织专兼职心理健康教师学习观看三场专题讲座。

马克思主义学院 高阳

通过这次的心理技能培训，作为马克思主义学院的辅导员，在疫情期间，我们可以用一些方法来帮助调节学生们的心理来应对疫情下的恐慌。例如保持情绪稳定，保持健康的作息，坚持每天锻炼，保持课内外学习，维护人际支持，寻求专业帮助。

在本次疫情中，我们需要通过网络媒介，线上密切关注学生的心理健康动态，利用网络平台普及防疫知识，积极引导学生保持健康向上的心理状态，鼓励学生用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对疫情。要帮助学生解决实际问题，采取切实措施，积极整合学校各方资源，帮助学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。认真做好学生心理辅导和咨询工作，为学生提供及时、有效的心理健康指导与服务，发现存在严重心理障碍和心理疾病的学生,要及时转介到专业卫生机构进行治疗。除此之外，还要引导学生树立较强的健康意识、形成健康的生活方式，在日常生活学习中养成良好的卫生习惯，自觉加强体育锻炼，增强身体素质，提升自身免疫力。

以上就是我针对这次心理技能培训做的总结和心得体会。

计算机学院 赵岩

10月8日参加了唐海波教授关于《大学生心理危机干预中的家校沟通技巧》的讲座。通过学习和思考，结合辅导员工作岗位职责，让我更深深地感受到，亲子之间有温度的高效沟通，家长给予的巨大动力支持，在学生的成长和心理素质提升方面具有重大的现实意义。而作为和学生接触最多的一线辅导员来说，怎样连接起家庭、学校和学生三方面的沟通也是我一直思考和实践的重要课题。

良好的家校沟通能够促进孩子的成长，所以老师和家长一定要多沟通，有了问题及时的进行探讨，研究解决的方法，不能无端地相互指责，推卸自己的责任。同时，辅导员也要积极、有效地与家长沟通，让家长充分的感受到老师对学生的耐心和责任心，充分理解辅导员老师和学校的良苦用心，从而在家校合作上发挥最大教育合力，因此，辅导员作为桥梁和纽带，要切实履行好岗位职责，发挥好信息员、通讯员的作用，有效建立良性联动机制，为学生成长成才助力赋能。

每名学生的教育引导离不开学校，也更离不开家庭。只有家长和老师通力合作，才能为孩子搭建一个健康成长的平台。

人文学院 韩雪

为全面加强和改进新时代学生心理健康教育工作，我们需积极开展大学生心理健康的工作，培育学生的自尊、自信、自立，积极向上的健康心态，不断提升心理育人质量。一是完善心理普查排查机制，建全防控体系；二是积极开展心理健康活动，丰富活动内容；三是构建家院沟通协同机制，强化共同预防。

我们要积极开展心理健康实践活动，做好心理预防干预工作，提升学生心理调适能力，提高学生的心理免疫力，为同学们构建和谐的心理环境，引导全院同学以积极乐观的态度对待生活。

最后感谢省教育厅和学校为我们提供的学习机会，感谢杨艳杰教授和唐海波教授认真的授课，今后我要将学习到的心理知识运用到实践中去，让学生潜移默化地受到心理健康教育，全面提升学生的心理健康素质，更好地促进教育工作。

建筑工程学院 孙艳

听了两位老师的讲座，对于如何更好的做好家校沟通方面我有了进一步深刻的认识。对于学校的学生而言，学校和家庭是最重要的环境。如果缺失任何一方，我们的教育都是不全面的，学生的心理发展也是不健全的。家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任教师。学校教育离不开社会、家庭的配合,在争取家长合作时，如果说提高认识是基础，积极参与就是重点，家教方法则是关键。只有家校形成合力，教育效果才可能是加法；只有家校经常联系，家长和学校在教育孩子的方式方法上统一思想，教育才能达到事半功倍的效果。辅导员在家校沟通方面，应该首要做的就是加强专业知识的学习，改变方式方法，提升自我专业技能，增强沟通能力。

让我们用真诚架起一座沟通学校与家庭的连心桥，加强家校联系，相互配合，共同促进我们的孩子健康成长吧！