2019年11月2日下午14：00，我校大学生心理委员联合会朋辈部在科厦N301教室开展以“开拓视野，拒绝平庸”为主题的第八届读书分享会。

在轻快的音乐中，读书分享会拉开序幕。同学们各自带着自己最爱的那本书，走上讲台，分享阅读时的收获，品评书中精彩内容。更有经验丰富的罗老师，同大家分享心得体会，活跃了整个现场的氛围。她给我们带来的是《给心理治疗师的礼物》，并且和我们分享她作为心理咨询师的经历和见解，为我们讲解了读书与心理学之间的关联，用自身经历告诉我们如何克服困难，战胜自我。在这活跃、融洽的氛围中，更多的同学上台分享自己的所读所感。

读书不仅可以缓解压力、强大我们的内心，还可以以书会友，用书籍与他人交流。几位同学分享的《活着》、《白夜行》、《平凡的世界》等书籍让很多人产生了共鸣，这次活动结束后，每一个人都会有不一样的收获和感动。

每个人内心都有一片森林，或许也有一片阳光。或许我们不曾走过，或许我们迷失自我。但是我还是始终相信它一直都在那里，总会在那里。

分享人：吴洪鑫

分享书籍：《挪威的森林》

将困惑写成信，投入杂货店的信箱，奇妙的事情随之就会不断发生。说不定我们烦恼的事情实际上微不足道。无论现在多么不开心，你要相信，明天会比今天更美好。

分享人：闭诗苑

分享书籍：《解忧杂货店》

活着本身很艰难，延续生命就得艰难的活着，正因为异常艰难，活着才具有深刻的含义。

分享人：郑子涵，熊转

分享书籍:《活着》

站在古人一定站过的那些方位上，用与先辈差不多的黑眼珠打量着很少会有变化的自然景观，静听着与千百年前没有丝毫差异的风声鸟鸣。

——《文化苦旅》

在现代社会中科学技术的飞速发展，娱乐活动丰富多彩，阅读无疑给我们的生活增添了乐趣。然而开放的网络信息五花八门，让人心生浮躁。现代人生活和工作的节奏加快，升学压力、就业危机日益严重，导致患有心理疾病的人增多。有了心理问题，除了依靠心理医生外，多看有益的图书，实际上也是进行自我救助的一种方式。

阅读疗法是一种很重要的治疗方法。它可以培养人的意志力，改善人的情绪，消除疾病带来的消沉、焦虑、压抑情绪。在阅读中你的情绪就会毫无保留地流泄，体现书中主人翁的悲哀、妒忌、狂怒、绝望，或者信心、骄傲、柔情，以及令人神往的爱情等。从这些体验中读者能够清楚地意识到他自己所具有的内在特点，可以在不知不觉中调节自己的心理状态，使之趋于健康。读书愈多，人就会愈富有睿智，愈具有眼光。

此次交流会的成功之处有很多，不仅促进了同学们之间的交流，加深了同学们的感情，使师生间的交流更加深层次，而且同学们通过互相分享好书，提高了同学们的整体素质，推进了同学们的思想进步，使同学们受益匪浅。

“鸟欲起飞先振翅，人欲上进先读书”，行动起来吧！多读书、好读书、读好书、会读书，让我们一起沐浴书香世界！永驻青春！让书香润泽我们每一个人的心灵！