矿业工程学院开展“暖心战疫 感恩前行”心理健康主题班会活动

按照学校的整体部署，为帮助学生积极应对疫情、缓解疫情对师生的负面心理影响，矿业工程学院于3月23日-3月26日开展了“暖心战‘疫’ 与父母和谐相处”心理健康主题班会活动，从而对学生进行心理危机排查工作。全院师生以各年级自然班为单位，充分利用学习强国、腾讯会议、钉钉等线上平台，对春季可能出现哪些心理问题、如何判断自己是否有心理问题、如何处理与父母之间的冲突、如何进行正确的心理疏导与求助等问题，进行了深入细致的普及和交流。

班会召开准备阶段，各班级按照学院的要求在班主任老师的指导下进行了精心的策划和充分的准备，围绕主题搜集了相关的视频和图片素材，确保班会全员参加，内容丰富，环节顺畅。

通过认真学习应对心理危机材料，详细介绍了春季可能出现的心理“感冒”症状并认真分析了容易出现这些症状的原因。组织同学们认真填写了焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS），对自身的心理健康状况进行了测评，并引导学生通过测试情况判断自己具体的心理状况。结合班级同学实际，班主任老师耐心细致地介绍了同学们在当前居家战“疫”的时期如何养心，指导同学们如何进行正确的心理疏导与求助。

通过学习《“遇到‘妈见打’怎么办？”》一文，班会进入到师生讨论的环节。同学们畅所欲言，结合自己近期居家陪伴父母的故事，表述了自己在本次班会中的感悟，也分享了自己在家与父母相处的“幸福经历”，学会做“乖宝宝”。班主任老师倾情分享感人战“疫”故事和切身体会，同学们渐渐地意识到要通过陪伴、沟通、主动帮助父母做力所能及的事等方式与父母和谐相处，学会感恩，珍惜与父母相处的最美时光。

矿业工程学院通过本次“暖心战‘疫’与父母和谐相处”主题班会的召开，有效提高了学生对线上学习、生活困惑、亲子关系等问题的应对能力，进而使学生们在学习、生活中感受家与校的温情之处，消散了自身的困惑，打开了心灵的窗户，坚定了打赢这场战“疫”的信心与决心。