材料学院开展“暖心战疫 与父母和谐相处”心理健康主题班会

一、前言

近期由于新型冠状病毒感染的肺炎疫情已经从最开始的中国蔓延到了全世界，而此阶段中国已经度过了最艰难的时期，相较于之前已经大有好转。虽然疫情已经有了很大的改善，但是我们仍然不能放松警惕，所以，停课不停学的措施还得继续下去。学生，必然是要以学习为主的，大学生也不例外。但是，我们要学会劳逸结合，在保证学习进度的同时也要注重自己的身心健康，让自己带着一个良好的心态投身到学习中去。另外，在这个超长假期中，我们有了更多与家人相处的时间，但是伴随着的也会有矛盾的产生。因此，为深入贯彻落实国家、省教育厅、学校党委关于科学防疫的要求、增强学生坚定共同战“疫”的决心、共克时艰的信念、树立积极健康的心理状态、做好自我心理状况调适，帮助学生积极应对疫情、缓解疫情带来的负面心理影响并树立正确的与家人和睦相处的方式。材料学院于3月23日-4月3日开展了“暖心战疫” 与父母和谐相处”心理健康主题班会活动。全院师生以各年级各班为单位，班主任和学生共同参与，充分利用QQ、腾讯会议、钉钉等线上平台，展开了一次“云会议”。

二、准备工作

班会前期,各班主任与心理委员策划班会流程、准备班会材料、提前通知本班同学时间和流程并分享疫情防控期间心理压力调查评估问卷供大家参考，对疫情期间同学们的心理状态及存在的困惑进行归纳分类，有针对性地开展班会。

班会进行中

班会上,班主任、班长及心理委员带领同学们认真学习了学校下发的心理健康主题班会材料,详细介绍了春季可能出现的心理“感冒”症状并认真分析了容易出现这些症状的原因。心理委员组织同学们填写了焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS），对自身的心理健康状况进行了测评，并引导学生通过测试情况判断自己具体的心理情况。结合班级同学实际，班主任老师耐心细致地介绍了同学们在当前居家战“疫”的时期如何养心，指导同学们如何进行正确的心理疏导与求助。另外，通过了解“妈见打”这一内容班会进入到了讨论的环节。同学们们积极发言，分享了自己在家与父母相处的“幸福经历”，讨论了如何“化险为夷”，学会做“乖宝宝”等一系列话题。而听了同学们的发言，班主任站在父母的角度上耐心地为同学们讲解了与父母的相处之道，同时也分享了自己和家人的相处经历。

三、班会总结

通过此次班会,使得老师与同学们之间有了一次云会面。同学们在班会上自由地发言，释放了压抑在心里的烦恼，分享了生活的经历，让自己的疑惑得以解开。而老师也对同学们有了更进一步的了解，增进了师生之间的感情。班会结束后，同学们也都发表了自己的心得和感悟。