人文学院开展“自律宅家抗疫情·习惯养成益终身”系列云活动

为确保“停课不停学”效果，帮助学生在居家学习及生活中养成好习惯、提高自律性、培养自我管理能力，人文社会科学学院于五月开展“自律宅家抗疫情·习惯养成益终身”系列活动。

开展“拥抱晨光·精致早餐”云早起、云早餐活动

为培养学生养成早起和健康饮食的好习惯，丰富同学们疫情期间的宅家生活，开展“拥抱晨光·精致早餐”云早起、云早餐活动。同学们通过早起打卡和晒出精致早餐的形式与大家分享日常居家生活，培养其养成自律、自控的生活习惯，形成健康的生活方式。

开展“云运动·强体魄”云锻炼活动

为帮助学生增强身体免疫力，保持健康心态，养成热爱运动的好习惯，开展“云运动·强体魄”云锻炼活动。同学们使用Keep应用软件进行运动打卡，上传自己运动的图片，这不仅提高了同学们的身体素质，还在一定程度上帮助同学们排解了长时间居家抗疫的不良情绪，促进身心健康发展，达到了增进健康、调节精神的目的。

开展“一室馨香·共绽芳华”云寝室活动

为督促学生在防疫期间保持整洁、健康的居住环境，使同学养成良好的卫生习惯，保持良好的学习状态，开展“一室馨香·共绽芳华”云寝室活动。同学们积极参与，展示自己整洁的床铺和课桌桌面，帮助其在宅家生活期间养成良好的习惯，展现了我院青年朝气蓬勃的精神风貌，营造了浓郁深厚的文化氛围，创造了舒适文明的生活环境。

青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华，本次主题活动积极引导学生养成良好的学习、生活习惯，提高了同学们自律修身的积极性，为自身的成长和扎实学习奠定了坚实的基础。