为深入推进学校心理健康教育工作，营造良好校园氛围，促进学生身心全面和谐健康发展，按照学校心理健康教育活动月的工作要求，计算机学院于5月6日至17日，开展以“心灵启航，筑梦未来”为主题的大学生心理健康教育系列活动。

一、拥抱校园，随“心”而行

学院组织开展“疾风劲跑”大学生心理健康教育系列活动，通过团队合作与竞技挑战，旨在培养学生们的团队协作能力、信任感及心理抗压能力。

二、自信培育，明“心”见性

学院心理委员培训会聚焦于“自信培育，明‘心’见性”主题，心理辅导员赵岩老师通过具体危机事件分析、甄别学生异常言行，发挥朋辈作用等方面进行讲解，提升心理委员工作能力。

三、心灵解锁，强“心”而行

学院举办以“心灵解锁，强‘心’而行”为主题的心理知识竞赛活动，旨在通过竞赛的形式引导广大学生主动学习心理知识，感受心理知识的魅力，不断提升个人心理素质，增强缓解不良情绪及应对心理困惑的能力。

四、情绪导航，感“心”体验

学院组织开展以“情绪导航，感‘心’体验”为主题的心理座谈会，旨在通过分年级、分专业的同学座谈会，袒露心扉，如实反馈学生的生活、学习过程存在的情绪问题，及时关注，做到早发现、早干预，守住心理问题的最初一公里。

五、心灵驿站，连“心”沟通

学院组织学生参观体验心理中心，为学生提供一个深入了解和体验心理健康服务的平台，使学生明白心理健康的重要意义，培养心理健康意识，提升自我调节能力，促进自我身心全面健康发展。

六、释放自我，舒“心”生活

学院开展“释放自我，舒‘心’生活”主题心理摄影活动，引导学生用相机捕捉生活中美好事物，通过定格美好来抚慰身心，学会以积极乐观的态度去面对生活，感受生活，融入生活，以此来促进自身人格的健全发展。

七、心障排除，全“心”向前

学院开展针对学生心理的团体辅导活动，以“心障排除，全‘心’向前”为主题，通过互动式的团体讨论和实践活动，帮助学生增强自我认知，学习有效的情绪管理和压力应对技巧。

教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。此次心理健康教育月系列活动的开展，有效提高了计算机学院学生的心理健康知识与理念，培养学生珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。