为贯彻省教育厅《关于开展“世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》精神，根据我校 “世界精神卫生日”宣传活动安排，10月29日下午，特邀请哈尔滨市第一专科医院主任医师徐佳为我校学生做《大学生情绪问题的自我识别与调适》专题心理讲座，全校共12000余学生在线收看。

徐佳主任从提问的角度切入，深入浅出地剖析了大学生常见的情绪问题。首先，讲解了抑郁症的发病原因、易感人群、诊断标准及主要表现，并强调抑郁症是一种疾病，需得到及时有效的治疗。其次，介绍了焦虑症的主要表现和治疗方法。再次，讲授了压力的定义、来源、分类及调节方法。最后，徐佳主任再次强调，同学们遇到负面情绪且无法自行调整时，可以寻求心理老师或心理医生的帮助，正确面对，积极求助是解决情绪问题的有效途径。

此次讲座，为同学们普及了心理健康知识，提升同学们对情绪问题的识别与调节能力。心理中心还将开展形式多样、内容丰富的主题教育活动，进一步提升我校心理健康教育工作水平，增强学生心理健康素质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。